Не делайте больших перерывов в физической нагрузке. Не ходила на фитнес полгода, мало того, что на тренировке, мне казалось, что мои связки все скрючились, а мышцы атрафировались, так ещё сегодня и ломит всё тело от шейного позвонка до пяток. Ночь напролёт болталась между сном и бодрствованием, явственно ощущая нытьё всего тела, а переворачиваясь стонала и кряхтела в подушку. Сегодня в связи с этим у меня день лени и нытья. Сюда поныла, думаю пойти бабушке с мамой позвонить поскулить в трубку.